|
Утром. Эхехех. Такой вес был аж 2 месяца назад. Не удалось удержать 55.
|
56.1 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1787 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 101.92g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Окинский Яйцо Куриное, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Foodfest Сыр Адыгейский, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Хлебнаш Слойка с Вишневой Начинкой , ВкусВилл Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, Good Food Кешью Жареный, Unagrande Моцарелла Ciliegine. Lunch: Рублевский МПЗ Фрикадельки из Свинины, ФЭГ Свекла Отварная, Бондюэль Горошек, Слобода Кетчуп Гриль, Мой Мясной Вырезка Свиная. Dinner: Дайкон, Лента Перец Чили , Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|