Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 103.15g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lunch: Кинто Соус Ткемали Классический, Заготовка Овощная #, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Мангольд, Капуста Белокочанная, Голень Индейки, Чеснок, Морковь, Свеклы, Укроп, Помидоры. Dinner: Кинто Соус Ткемали Классический, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, 6 Соток Огурцы Маринованные, Приготовленные Грибы (без Жира), Лук-Порей, Мистраль Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Эконива Молоко 2,5% , Помело, Красная Икра Икра Горбуши, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|