Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2822 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 94.61g | Carbs: 353.21g.
Breakfast: Сваля Сыр, Русский Бисквит Кекс. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Бедра, Финики, Мусаффо Йогурт Клубничный, Сырки Сырки Мусаффо, Бананы Бананы. Dinner: Плов Узбекский Плов с Бараниной, Pulpy Апельсиновый Сок, Рахат Шоколад Казахстан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|