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enfim o peso baixou novamente, provavelmente estava inchada na semana passada... Mas graças a Deus o pessoa baixou bem, queria chegar nesse peso até 07/02 Mas agora a meta é 108,2.
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110.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2024:
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1477 kcal
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Fat: 51.19g | Prot: 56.13g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Verde Campo Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, BeijuBom Massa para Tapioca. Lunch: Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Snacks/Other: Verde Campo Requeijão Cremoso Light, Predilleto Bolacha Maizena, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Sorvete com Cobertura de Chocolate. more...
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steady weight
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