Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 107.86g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Огурец, Форель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Кешью, Красный Октябрь Красный Мак, Джемы и Варенья, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|