Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 43.60g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: Стародворье Сосиски, Кофе с Молоком, Лента Круассан Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Orion Чокопай, Чай, Евразия Салат с Креветками. Dinner: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Лента Киви, Мандарины, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|