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22,2% de masse graisseuse (+1,4%),
53,9% d’eau (-1,0%),
42,3% de muscles (-0,3%).
Ce n’est donc pas forcément une bonne nouvelle…
IMC de 20,3 (22 < x < 27). -0,3. Sous-poids…
IMG de 19,44 (15 < x < 20). -0,42. Là, c’est bon !
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57.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1760 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 44.22g | Carbs: 301.48g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Breakfast: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Hyper U Petit Pain, Hyper U Petit Pain, Zespri Kiwi Sungold . Elevenses: Poires. Lunch: Mandarine, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Lidl Anneaux de Calamars à la Romaine. Dinner: Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, Panzani Torti, Royco Crème de Champignons. more...
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1771 kcal
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Exercise:
Boucle du 24/02/2024 dans Avignon - 44 minutes, A/R du 24/02/2024 vers Lidl Avignon - 24 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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