Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 75.79g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Грудинка Дымовица, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Dr. Korner Корнерсы (Томат & Базилик), Decordi Белое Сухое Вино, Чурчхела. Dinner: Запечённая Утка, Botanica Оливки без Косточки, Хурма Сушеная. Snacks/Other: Pumpup Протеиновый Батончик Кокос, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|