Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
2857 kcal
|
Fat: 127.90g | Prot: 114.67g | Carbs: 312.96g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Славянка Лёвушка, Омлет с Молоком, Искра Колбаса Одесская, KDV Фундук Петрович, Вот Такие Пироги Капустник, Блины на Кефире. Lunch: Село Зелёное Сливки 10%, Искра Колбаса Одесская, Борщ со Свининой, Блины на Кефире. Dinner: Блины на Кефире, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Круассан с Персиком, Булочка с Маком, Кутья, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриный Суп Лапша, Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком , Кисель, Тайм Картофельное Пюре с Котлетой Домашней. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|