Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1928 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 109.41g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Козинаки, Банановые Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные, Ратимир Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Орехи в Шоколаде, Чайхона 1 Люля-Кебаб из Телятины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Panadero Пшеничная Лепешка Лаваш. Snacks/Other: Имунеле Малиновый Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|