beawada's Journal, 26 May 15

surprise sur la balance! j'étais déjà monté dessus depuis mais pas voulu noter cr chiffre qui monte. mais là ça va pas fais spécialement attention aux calories mais à mes sensations et j'ai tenu 10 000 pas par jour et 2 séances d aquabike coachees (dur dur !!)
67.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2015:
278 kcal Fat: 8.48g | Prot: 7.33g | Carbs: 45.97g.   Breakfast: Kiwi, Saint Hubert 41 Matiere Grasse A Tartinrt Doux, Pain de Son de Blé, Thé Vert. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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