akturist's Journal, 26 May 15

akturist's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2015

69 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 12 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 26 May 2015:

576 kcal

Fat: 27.98g | Prot: 15.37g | Carbs: 63.54g. Breakfast: Чай с Молоком, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Омлет или Яичница с Овощами, Табрис Эклеры с Бейлиз-Кремом. Lunch: Фруктовый Батончик, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Жареная Картошка. more...

2043 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support

akturist's Weight History

View Complete History