Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1849 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 123.41g | Carbs: 210.45g.
Breakfast: Солені огірки з кропом, Традиція Зелений Консервований Горошок, Чудова Марка Буряк Варений, Морква, Картопля (в шкарлупі), Білоцерківський Сир Плавлений Chedr, Galleti Хлібці Три Злаки, Звени Гора Сир Твердий , Мигдаль, АТБ Яблоко Лиголь, Пісочне печиво, Mimimilk Творог 0,2%. Lunch: Мандарини, Цукрова кукурудза, Білий рис (середньозернистий, приготовлений), Своя Лінія Морський Коктейль Заморожений Глазурований. Dinner: Saleks Stroopwafel, Мигдаль, Премія Овочевий Букет, Свинина, Цукрова кукурудза (заморожена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|