Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1983 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 142.21g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Milly Milky Сырники Творожные. Lunch: Сыр Чечил, Магнит Морковь по-Корейски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины, Bud Пиво Безалкогольное. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|