Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 99.50g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|