Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 67.28g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Яйцо Варёное , Шашлык из Свинины, Салат с Курицей и Фасолью, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|