Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2383 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 147.33g | Carbs: 224.91g.
Breakfast: Ошмянский Мясокомбинат Рубцы с Сетками Говяжьи, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Lunch: Спартак Карамель Травушка-Муравушка, Ошмянский Мясокомбинат Рубцы с Сетками Говяжьи. Dinner: Слодыч Печенье Овсяное, Блины с Творогом, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалём , Алми Миндаль Жареный, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|