Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2170 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 104.06g | Carbs: 202.78g.
Breakfast: Манник-маффин, Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lunch: Цезарь Салат, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Тануки Кальмар с Овощами, Вилка Ложка Сырный Суп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Картофелем, Мандарины, Манник-маффин, Куриные Голени с Кожей, Snickers Snickers White. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|