Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 76.59g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пинар Сыр Лабне, Морковь, Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Lunch: Пинар Сыр Лабне, Sab Sab Kolbasa, Жареное Яйцо, Брокколи. Dinner: Bonduelle Овощная Смесь Мексиканская, Слобода Майонез , Superfresh Тунец в Воде, Салат. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3.1%, Рудь Клубника-Киви Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moriarty Ruman's Weight History
|