Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
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205.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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2042 kcal
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Fat: 87.96g | Prot: 139.76g | Carbs: 158.63g.
Lunch: Buchweizen, Gut & Günstig Weiße Bohnen mit Suppengrün, Gut & Günstig Hähnchen Gyros Pfanne. Dinner: Ei, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Ja! Deutscher Gouda, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. more...
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Losing 2.9 kg a Week
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rainer170366's Weight History
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