Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2213 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 95.89g | Carbs: 270.19g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Бургер Кинг Картофель Деревенский Стандартный, Бургер Кинг Фиш Бургер Двойной . Dinner: Попкорн без Масла, Мартини Просекко, Дымов Корейка Сырокопченая, Петелинка Куриное Крыло, Куриное Филе, Яблоко, Киндер Шоколад, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Мандарины. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|