Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
916 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 39.01g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Сушеное Манго, Арахисовая Паста, Чернослив, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хек Запеченный, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Джемы и Варенья, Оладьи, Кофе с Молоком. Dinner: Gelatelli Мороженное с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krikir11's Weight History
|