Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 38.95g | Carbs: 43.21g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Натуральный кофе с топленым молоком, Аркашина каша. Lunch: Тефтели из фарша индейки, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Гранд Шеф, Куриный Бульон. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|