Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2146 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 149.94g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Олейна Масло Растительное, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яндекс Лавка Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Эклер, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Махеевъ Соус Барбекю , Mission Deli Тортилья, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Эконива Молоко 3,2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|