Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1092 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 63.75g | Carbs: 125.51g.
Lunch: Lactel Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, EPICA Йогурт Малина-Лимон, Сушеное Манго, Персики, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Курага, Белый Хлеб, Пицца из Птицы. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|