Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1666 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 100.48g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Атаг Конфеты, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Ратимир Карпаччо из Курицы. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Okidoki Пицца Азиатская. Dinner: Козинаки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Ратимир Карпаччо из Курицы, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|