Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 95.73g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Макдоналдс Латте (0,3 L), Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде, Махеевъ Джем Малиновый . Lunch: Клементины, Растворимый Кофе (из Порошка), Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Рис Вареный. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Банан, Клементины, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoganMasha's Weight History
|