Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
86 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1686 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 151.73g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Запеканка. Lunch: Запеканка, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Агрокомплекс Мацони 4%, Запеканка, Махеевъ Горчица Русская, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, ПАШТЕТ МОЙ, МБМ Хлеб Баварский, Диво Холодец Куриный Деревенский. Snacks/Other: Капучино, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Темном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|