Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 83.09g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе Латте. Lunch: Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|