Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
988 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 81.04g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Голубика, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Индейка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Захарченко's Weight History
|