Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 63.61g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Красная Цена Хлеб Белый , Лента Сыр Маасдам 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с топленым молоком, Аркашина каша, Начинка для бутерброда. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Сыр, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Baisad Макароны Отварные, Красная Цена Хлеб Белый , Начинка для бутерброда. Snacks/Other: Магнит Сыр Монастырский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Натуральный кофе с топленым молоком, Бабаевский Шоколад Люкс, Активиа Актибио с Пробиотиками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|