Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2649 kcal
|
Fat: 131.00g | Prot: 158.32g | Carbs: 218.46g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Апельсиновый Сок, Etlon Эспрессо, Good Food Кешью Жареный, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Хурма, Гранатовый Сок, Простая Еда Котлета Куриная Детская, Простая Еда Запеканка с Брокколи . Dinner: Гранат, Булгур, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhavkedah's Weight History
|