Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
737 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 45.93g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картошка Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burkova19's Weight History
|