Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 66.89g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Рахат Вафли Артек , Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Рахат Вафли Артек , Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рисовый Суп. Dinner: Рахат Вафли Артек , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом, Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnsaaaaG's Weight History
|