Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 53.71g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Карусель Пирожок с Картошкой, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Lunch: Салат с Курицей и Фасолью, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|