Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 63.11g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,3-6%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Viola Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Соус Сацебели, Welldone Котлеты для Бургера. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|