Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 78.06g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Сырники в духовке. Lunch: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 5%, Щи с Курицей. Dinner: Авида Творог 5%, Крылья куриные тушёные, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|