Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1367 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 119.12g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Дайкон, Красное Яблоко, Сельдь Соленая, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Амка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Увелка Перловка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|