Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1822 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 99.26g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Роллы, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лосиный Фарш. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Толстолобик. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|