Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2989 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 96.49g | Carbs: 422.19g.
Breakfast: Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый, Главпродукт Свинина Тушеная, Яблоко, Вкусно и Точка Сок Восстановленный Яблочный, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками, Чай с сахаром, Яйцо. Lunch: Азбука Хлеба Штрудель с Яблоком, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый, Моя Цена Печенье Овсяное, Томмолоко Кефир 2,5%, Салат фруктовый, Квашеная Капуста, Рис с мясом, Имбирь Маринованный. Dinner: Томмолоко Сливочное Масло, Блины, Чай с сахаром, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская, Макароны. Snacks/Other: Колос Булка Сдобная Ромашковая, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
...Anastasy...'s Weight History
|