Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 100.18g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка, Томатная Паста, Лук, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Болгарский Перец, Лук, Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|