|
aïe aïe aïe... je me doutais que j'avais perdu du poids pendant ces vacances au ski mais je suis un peu désespérée d'avoir perdu autant parce que je vais devoir vraiment faire des efforts pendant 2 semaines pour rattraper mes bêtises de cette semaine ☹️ en même temps c'était vraiment compliqué et j'ai quand même mangé a tous les repas donc je dirais qu'on a évité la catastrophe 🤷
|
47.7 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1218 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 64.43g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Chouquette. Lunch: Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Huile d'Olive, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Aldi Émincé de Filet de Dinde. Dinner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Blanc de Poulet, Alpina Savoie Polenta, Gerblé Pain Complet au Sarrasin sans Gluten et sans Lactose. Snacks/Other: Abricots Secs, Beignet Rempli de Crème, Carrefour Mini Beignet Fourré à la Pomme. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|