SETTIMANA 38 Sabato 17 febbraio 2024 Peso da 77.9 a 74.5 (-3.4) +0.6
Note:
Girovita (punto più stretto) Da 79 a 78 (-1) = Girovita (ombelico) Da 82 a 80 (-2) = Girovita (sotto ombelico) Da 84 a 83 (-1) = Fianchi Da 86 a 84.5 (-1.5) = Petto Da 106 a 103 (-3) = Bicipite sx Da 36.4 a 35.2 (-1.2) -0.3 Bicipite dx Da 36.2 a 35.2 (-1) -0.3 Quadricipite sx Da 61 a 60 (-1) = Quadricipite dx Da 62.5 a 61 (-1.5) = Femorale sx Da 55 a 53 (-2) = Femorale dx Da 55 a 53.5 (-1.5) = Polpaccio sx Da 37 a 36.5 (-0.5) = Polpaccio dx Da 36 a 36 (=) = Glutei Da 100 a 97.5 (-2.5) =
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74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2024:
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381 kcal
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Fat: 6.41g | Prot: 26.44g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Losing 7 kg a Week
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