Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1386 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 107.20g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Городецкий Масло Топлёное, Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Dinner: Пятерочка Апельсин, Белая Поляна Сметана 15%, Колбаски из Грудки Индейки. Snacks/Other: Клементины, Сырники, Вятушка Молоко 3,5%, Вятушка Молоко 3,5%, Мералад Урбеч Кокос Кешью, Сырники. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|