Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
298 kcal
|
Fat: 14.62g | Prot: 22.83g | Carbs: 11.74g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Красная Икра Красная Икра, Семга Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|