Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 118.26g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Гороховое Пюре, Рыба на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Snaq Fabriq Пломбир, Яблоко, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|