Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2069 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 137.15g | Carbs: 249.94g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Только Миндаль, Помидоры Черри, Barilla Farfalle, Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lunch: Клубника, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Kim Соус Чили, Bombbar Томатный Соус, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Помидоры Черри, 1 курица, 1 barilla, 1 рис красный мистраль. Dinner: Клубника, Bombbar Томатный Соус , Корейский Дом Квашеная Капуста , Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|