Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 52.92g | Carbs: 53.97g.
Lunch: Курица Вареная, Морковь, Мария Лапша Паутинка, Картофель Отварной, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Руккола. Dinner: Mondoro Prosecco, Азбука Вкуса Зерна Граната, Орехи Кешью, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLizaSachka's Weight History
|