Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 93.31g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окское Яичный Белок. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Atlecs Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|