Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1177 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 72.48g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: ВкусВилл Язычок с Сахаром, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Кофе, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики, Жареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Мясновъ Багет Ржаной. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Мандарины, Viola Плавленный Сыр, Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|